스트레스/회복탄력성[회복탄력성(마음챙김)&스트레스관리] 국시원 근로자 대상 역량강화 교육 진행 후기

[회복탄력성(마음챙김)&스트레스관리] 국시원 근로자 대상 역량강화 교육 진행 후기


안녕하세요!
모두가 함께 나누는 교육의 즐거움
<에듀파이>입니다:-)


근로자 정기 교육 프로그램이자 역량강화를 위해 <회복탄력성, 스트레스 관리 주제> 관련 교육을 의뢰 받아 업종에 맞춰 개인별 회복탄력성에 대해 알아보고 마음챙김을 높일 수 있는 스트레스 관리에 대해 알아볼 수 있는 프로그램을 진행하였습니다!






교육 내용 : 회복탄력성을 높이기 위한 '마음챙김 ' <The better Happiness Workshop>

교육 시간 : 3시간

교육 진행 : 에듀파이교육센터 이지선 대표강사


회복탄력성이란 크고 작은 다양한 역경과 마주하는 환경 속에서도 '마음의 근력'을 가지고 튕겨내서 더 앞으로 나아갈 수 있도록 하는 힘을 의미합니다. 특히 기업에서는 다양한 환경(구성원, 직무, 외부요소 등)을 하기 때문에 근로자들이 어느 정도의 회복탄력성을 가지고 있느냐에 따라 앞으로 나아갈 수 있는 힘이 달라질 수 있습니다.


그래서 개인이 현재 가지고 있는 '마음의 근력' 지수를 확인하고 앞으로 나아가기 위한 회복탄력성을 높이기 위해 스트레스관리를 함께 프로그램으로 구성하여 진행하고 있습니다! 


이번 국시원 근로자분들도 바쁘신 와중에 진행하는 정기 프로그램임에도 불구하고 적극적으로 교육 프로그램에 참가하시고 개인의 회복탄력성에 대한 많은 관심을 가져주셔서 즐겁게 운영하고 마무리 할 수 있었습니다!^^




에듀파이교육센터의 다양한 프로그램들은 교육 목표, 참가 인원, 시간, 목표 등에 따라 맞춤형 진단도구를 선정하고 그에 따라 강의안을 구성합니다! (ex) 자기계발, 자기이해, 업무성향, 리더십, 소통, 존중, 동기부여, 회복탄력성, 강점관리, 컨설팅 등


교육 운영에 대해 궁금하신 분들은 교육지원팀에 문의하시면 대표님께서 직접 상담 안내 도와드립니다!




<교육 문의>

교육지원팀 유선 상담 : 02-2135-4050 / 010-4964-9450 (대표님 직접 상담)

홈페이지 문의 접수 : https://www.edufi.co.kr/36